Como se manter saudável diante de tudo isso que está acontecendo? Aquela rotina de correrias, idas e vindas deu lugar ao home office e monotonia. E agora o que fazer?
estresse
O novo coronavírus se tornou uma pandemia rapidamente, deixando a população em isolamento social. Mas como manter a saúde mental em meio a uma pandemia?
Estar livre da tensão e do estresse diário é o desejo de muitas pessoas. Afinal, nada melhor do que ter uma vida saudável e feliz onde a ansiedade passe longe e a depressão seja algo inimaginável.