Está cada vez mais em alta o tema depressão. Seja na mídia, nas conversas de família ou numa roda de amigos. E muitas vezes os comentários que mais ficam em evidência são: “Nossa, mas fulano parecia tão feliz, estava sempre sorrindo”. Ou “Mas como? Fulana era tão espontânea e engraçada”.
Acontece que nem toda pessoa reage do mesmo jeito e existem outras formas de depressão que não seja aquela que todo mundo imagina, como uma pessoa no fundo de uma cama sem vontade de viver.
Você já ouviu falar da Depressão de Alto Funcionamento? É justamente sobre isso que será abordado nesse texto. Toda depressão é normal, mas essa é diferente e muito perigosa. Saiba como identificar.
A depressão que engana
Quando falamos de depressão nos dias atuais, imaginam-se pessoas tristes, desanimadas, sem ânimo de fazer o mínimo de atividades diárias obrigatórias, como tomar banho e escovar os dentes. Mas nem toda depressão tem esses sintomas.
Assim como toda pessoa reage diferente em situações diversas, como explodir ou respirar fundo em uma discussão no trânsito, chorar ou evitar demonstrar fraqueza em um término de relacionamento, assim também é com a depressão.
A depressão conhecida como de alto funcionamento é quando a pessoa está desmoronando por dentro, sentindo-se angustiada, mas por fora demonstra estar sob controle, sorridente e aparentemente bem. Por isso, é muito perigoso. Confira como identificar uma pessoa com Depressão de Alto Funcionamento.
Quais os sinais da Depressão de Alto Funcionamento?
Como qualquer outra doença, a Depressão de Alto Funcionamento deixa rastros e é possível identificar através dos sintomas.
1. Autocrítica externa
A autocrítica é causada pela necessidade de comprovação pessoal ou profissional para familiares ou terceiros. E isso, muitas vezes, pode ocasionar essa depressão silenciosa.
Pensamentos do tipo: “Eu sou capaz?”, “Eu sou um fracasso?”, “Eu não sou bom o suficiente”, “Eu nunca faço nada bom” são perigosos. Por mais que essas declarações venham como forma de piada de amigos ou colegas de trabalho, elas devem ser evitadas.
2. Excesso de pressão e/ou sobrecarga
Aliada à autocrítica extrema, pressão e sobrecarga também são grandes problemas para causas de Depressão de Alto Funcionamento. Cada vez mais as pessoas precisam estar se provando capaz todos os dias. Essa pressão e sobrecarga, principalmente no trabalho, podem fazer a pessoa surtar e causar um mal-estar irreversível.
3. Dependência química
Este é um sinal difícil de identificar. Afinal, nem todo dependente químico é um portador da Depressão de Alto Funcionamento. Sendo assim, pessoas com essa depressão podem parecer como qualquer outro dependente químico.
Mas alguns pontos se destacam e podem indicar um viciado de alto funcionamento, como: usar desculpas fúteis para o uso de drogas, sentir-se mal com regularidade pela manhã ou perder interesse pelos lazeres comuns.
4. Propensos a acidentes
Por causa da depressão, essas pessoas acabam perdendo um pouco do foco e da atenção e se envolvem em acidentes leves ou graves com mais frequência.
5. Sentimento de desespero
Pessoas com Depressão de Alto Funcionamento se sentem angustiados e com um sentimento de desespero por não se acharem capaz de buscar ajuda e pensam logo em acabar com tudo.
Essa é a fase que a depressão é mais perigosa. Mas, cuidado, não tome decisões precipitadas. Procure sempre um especialista. Eles usam de métodos comprovados para essa identificação, como diagnósticos, exames e tratamentos especiais.
Você não está sozinho
Seja você, tem um parente ou algum amigo próximo que esteja passando por isso, não hesite! Procure uma ajuda especializada. Nós podemos te auxiliar com isso. Lembre-se: você não está sozinho nessa luta.
